今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2015年 7月 9日(木)


9時00分～17時00分	康楽館常打芝居休演日開館しています（館内見学はできます。）９時～１７時
9時30分～15時00分	かくら荘ゆうゆうクラブ対象者＝介護が必要となるおそれのある高齢者(支援高齢者)または地域包括支援センターが特に必要があると認めた方鹿角市ゆうゆうクラブHP
10時00分～11時30分	でんぱく「虫よけアロマ作りと私の足ツボ押し体験」～大切なベビーと子育てママのために～要予約　参加料：1,000円（材料費込）行程 10:00　文化の杜交流館コモッセ　集合　　　　　虫よけスプレー作り 10:30　ハンドクリームで足ツボ押し 11:30　終了・解散案内：【大西　奈美子さん】アロマセラピー＆整体サロン「アロマシャイン」のセラピスト。明るく元気な大西さん。皆さんの疲れを癒す手伝いをしています。ご案内 ※準備：ハンドクリーム、バスタオル、タオル(手ふき用)、ハーフパンツ ※コモッセ内託児所あり（事前登録必要）
10時00分～14時00分	地産地消健康料理教室講師　阿部湖十恵氏受講料　無料（ただし、食材費実費：当日集金）対象年齢層　主として高齢者（老人クラブ会員非会員不問）募集人員　20名 ※1 食材は講師側で準備します。 ※2 各自上履き（スリッパ）を持参して下さい。 ◇開講予定表（各回とも昼食を作ります）　７月　９日（木）八幡平ポークひき肉　餃子・麻婆豆腐　８月２７日（木）枝豆スパゲッティ　９月１０日（木）米粉と菜種油の食事ケーキ１１月１２日（木）リンゴみつ・リンゴケーキ１２月１０日（木）かづの牛煮込みスパゲティ　１月２１日（木）菜種油シフォンケーキ　２月１８日（木）豆の煮込みと米粉クレープ　３月１０日（木）八幡平ポークの味噌焼き・塩だれ焼き
10時30分～11時30分	ウィンプル健康教室リズム体操みんなで楽しく無理をせず、体を動かして健康に、、、参加料：会員２５０円、非会員５００円
13時30分～15時00分	十和田スポーツクラブ健康UP教室参加費：会員無料（非会員１００円）
13時30分～16時00分	弁護士による無料法律相談事前に予約が必要です。市消費生活センター　電話 30-0258 法律の手続き全般、多重債務にかかる問題など
17時00分～20時00分	当番医＝大湯リハビリ病院 37-3511 平日、土曜…17時～20時、日曜、祝日…9時～20時まで電話で確認のうえ、受診してください。緊急時等、かづの厚生病院（２３-２１１１）で受診される場合でも同様です。 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
19時00分～20時00分	ウィンプルピラティス教室参加料：会員250円　非会員：500円
19時00分～21時00分	どきどきクラブ、シニアネット鹿角合同例会インターネットをはじめパソコンの楽しい利用について皆で研究してます。また、鹿角イベント情報局の入力作業を担当しています。今月の鹿角イベント情報

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