予定表 -詳細情報-

件名 町健康体操教室
開始日時 2020年 1月 16日 (木曜日)   15時00分 (GMT+09:00)
終了日時 2020年 1月 16日 (木曜日)   16時00分 (GMT+09:00)
場所 セパーム2Fホール
連絡先 セパーム 29-2069 ・町民課国保担当 29-3928
詳細 4月〜2月の期間で、毎月第3木曜日に開催していた「ウォーキング教室」ですが、1月16日と2月20日の残り2回は「健康体操教室」に内容を変更して開催します。そのため、ウォーキング教室は開催しませんので、ご了承ください。
詳しくは下記のとおりです。

日時:1.令和2年1月16日(木)午後3時〜4時
   2.令和2年2月20日(木)午後3時〜4時
会場:交流センター・セパーム 2階ホール
講師:トレーニングピットひない 小畑 隆彦 氏
持ち物:飲み物、タオル、運動靴、動きやすい服装、ヨガマット(レンタル有)
利用料:無料
内容:腰痛、膝痛、股関節痛予防にもなるストレッチ
対象者:どなたでも
※2月20日は午後1時から体組成&骨密度計測会も開催しますので、そちらもぜひ体験してみてください。

人数把握のため、出来るだけ事前申込をお願いします。(当日参加もOK)
たくさんのご参加お待ちしております。
カテゴリー
投稿者 イベント情報局担当部
レコード表示 公開
繰り返し 毎週 木曜
2 回
初回分
最終更新日 2020年 1月 10日 (金曜日)
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