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2015年 11月 16日(月)
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図書館休館日

 
 8時30分〜19時00分
「女性の人権ホットライン」強化週間
 夫やパートナーからの暴力やストーカーなど、女性をめぐる様々な人権問題の解決を図ります。
期間:11 月16 日月〜 22 日日/時間:(平日)8 時30 分〜 19 時、(土日)10時〜 17 時/
相談専門ダイヤル:☎0570-070-810 

 
 9時00分〜10時00分
十和田スポーツクラブ健康体操(イス)教室
参加費:100円(会員無料)
 
 9時00分〜16時30分
鹿角市先人顕彰館休館日

 
 9時00分〜17時00分
小坂町郷土館休館日

 
 9時00分〜19時00分
おいしく食べて健康づくり申込み開始
12月11日(金)実施おいしく食べて健康づくり花輪図書館コラボ企画=「図書館食堂」募集開始
申込期間:11月16日(月)〜12月3日(木)の平日9:00〜17:00、※11月16日は、19時まで受付※託児希望の方は、ご一緒にお申込み下さい


図書館食堂内容

 
 10時00分〜11時30分
ウィンプル元気アップ教室
誰でも行えるような簡単なストレッチ/筋力トレーニング、リズムに合わせた脳トレーニングなどを行っています。心と体をリフレッシュしませんか?
参加料:会員250円 非会員:500円

 
 10時00分〜12時00分
セパームパソコン同好会八重桜
毎週月曜日開催
費用 月額2千円

 
 11時30分〜13時00分
水中運動教室
参加費:会員無料(非会員200円)
*ゆとりランド入館料は個人負担となります。

 
 12時30分〜14時00分
市乳がん集団検診(十和田市民センター)
対象:40 歳以上の女性(2 年に1 回)/内容:マンモグラフィのみ/持ち物:保険証、バスタオル、検診料金またはクーポン券/※検診を受けるためには、必ず電話予約が必要です。
▪問合せ・予約先:いきいき健康課☎ 30-0119
以降日程
17日(火)10時〜11時30分 交流センター
18日(水)10時〜11時30分 福祉保健センター

 
 13時30分〜15時00分
高齢者センターいきいき学級
高齢者の介護予防のため「いきいき学級」を開催しています。
参加料は無料ですので、ぜひご参加ください。なお、内容は毎月変わります。
▼対象 おおむね65歳以上の方
▼11月の内容 レクダンス ※毎月内容が変わります
   講師 小田島 光子 氏
▼申込方法 開催の一週間前までに各会場にお申し込みくださ
い。
問 地域包括支援センター ☎30―0103

 
 17時00分〜20時00分
当番医=福永医院 35-3117
平日、土曜…17時〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。緊急時等、かづの厚生病院(23-2111)で受診される場合でも同様です。
★子どもの病状であれば夜間(受付毎日19時30分〜22時30分)や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000(018−884−3373)」へ

 
 19時00分〜21時00分
十和田スポーツクラブ卓球教室
参加費:会員100円(非会員200円)
 
 19時30分〜21時00分
十和田スポーツクラブヨガ教室
参加費:100円(会員無料)
 

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この予定は NPOインターネット鹿角「インコック」 にて作成されました
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