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 （継続中）
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トワダックのクリスマスおはなし会
クリスマスのお話読み聞かせにクイズやサンタさんのマジックショーも！参加無料申し込み不要
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稲わら・もみ殻の焼却全面的禁止期間〜11月10日
稲わら・もみ殻の焼却は県条例で原則禁止されております。
特に周辺に影響が出やすい１０月１日から１１月１０日までの期間は、全面的に禁止しています。
稲わら焼きの煙は、視界不良による交通事故を引き起こす危険があるほか、目やのどの痛みなど周辺の方や病気の方に悪影響を及ぼすこともあります。
稲わらやもみ殻は、田へすき込んだり家畜舎の床敷きや堆肥にするなど有効活用し、不法焼却は絶対にやめましょう。
稲わら等の焼却に関してお困りのことがありましたら、地域振興局福祉環境部又は環境管理課へ
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十和田湖ひめますを食べようキャンペーン〜11月6日(日）
十和田湖ひめますを食べようキャンペーン内容十和田市ウェブページ
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 9時00分〜12時00分
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町自立相談支援事業巡回日
様々な困難で生活に困っている方、ひとりで悩まずお気軽にご相談ください。
ご家族からの相談も受け付けます。
予約等連絡先：県 北福祉事務所 ０１８６-５２-３９５１
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9時00分〜12時00分
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町体力テスト午前の部〜20日（木）
午前中は65歳〜79歳限定（65歳未満で午前の部に参加したい方は事前にお問合せください。）
内容：ADL（日常生活活動テスト）、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、１０m障害物歩行、6分間歩行
無料
動きやすい服装で、室内用運動靴・タオルをお持ちください。
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9時00分〜17時00分
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先人顕彰館 特別展示「立山家の人々」〜令和５年３月 12 日
内容---
立山文庫創設者・立山弟四郎、数学者・立山林平、十和田図書館初代館長・立山廉吉などを紹介します。
立山家はかつて紺屋を営んでおり、その際に使われていた型板や型紙を展示するほか、３人ゆかりの品々を並べます。遺品や資料から、偉人たちの鹿角に対する思いを紐解きます。
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9時00分〜17時00分
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「和井内貞行没百年記念」展示〜12月18日（日）
町郷土館ロビー「和井内貞行没百年記念」展示
１Fロビーにて和井内貞行がなくなって百年を記念し、資料展示を行います。
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9時00分〜17時00分
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市歴史民俗資料館企画展「鹿角に残されたアイヌの痕跡」〜10月30日（日）
私たちが日常使用している言葉の中にもアイヌ語が含まれています。また、市内にはアイヌ語に由来する地名で点在しています。これらを紹介しながら、「かづの」という地名が何語で名付けられたのか考えてみました。
皆様のご来館をお待ちしております。
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9時00分〜17時30分
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十和田図書館Towada Gallery「がんを身近に考える」〜21日(金）正午
日本人の2人に一人はがんになると言われる程、がんは身近な病気です。国立がん研究センターがん対策研究所のがん情報ギフトプロジェクト企画巡回展示を利用し、がんという病気の基礎知識、禍?じゃさんが直面する生活上の課題について理解を深める展示と本を展示します。
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9時00分〜22時00分
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コモッセギャラリー「楽筆の会作品展」〜10月23日正午
十和田や花輪で書道を楽しんでいる楽筆（らくひつ）の会。今年は難読文字や来年の干支「卯、兎」をみんなで書いてみました。
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9時30分〜15時30分
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市役所出張年金相談
相談場所：１・２会議室
開設時間：9時30分〜12時，13 時〜15時30分（受付は15 時まで）
鷹巣年金事務所から派遣された係員が厚生年金等の手続き、相談を行います。
※予約制になっています。予約は、相談希望日の1 カ月前から前日まで、鷹巣年金事務所で受け付けています。
基礎年金番号のわかる年金手帳や年金証書をご準備の上、電話で予約してください。
※予約の無い場合は、長時間お待ちいただいたり、当日対応できない場合があります。
鷹巣年金事務所 お客様相談室☎0186-62-1308
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10時00分〜11時30分
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町さっといげる場所「かしの木」
介護予防の取り組みのひとつとして町が推進している居場所づくりでありますが、男性の参加が少ないといった現状を踏まえ、男性の外出する機会の増加、介護予防を目的とした事業です。
みんなで誘い合ってさっと行ってみねっすか？
■ 開催日 毎週水曜日（祝日は休み）
■ 時 間 １０：００ 〜 １１：３０
■ 参加費 お一人 ３００円
■ その他 運動をするため内ズックをお持ちください。月に一度、当法人の理学療法士（リハビリ専門職）が身体機能の測定を行います。参加者全員で月間予定を決め、健康・生きがい活動を行います。
興味のある方は事前に下記担当までご連絡ください。
担当 和田（浩）２９−３２２１
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10時00分〜12時00分
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くすくす学校＆くすくすLIFE「かんたんクラフト丸かご作り」
「かんたんクラフト丸かご作り」
★対 象：鹿角市内の子育て中、孫かて中の人
★参加費：３００円
★講 師：クラフトバンドえころじエコロジー協会
認定講師 岩間和子氏
★定 員：20人 ★申込み：あり
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10時30分〜15時30分
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休演：康楽館常打ち芝居「劇団誠流三峰組」公演
康楽館内見学はできます。
休演情報は下記「最新公演日程」にてご確認ください。
■規定休演日 10月12日（水）、10月19日(水)、10月26日(水)
最新公演日程
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11時00分〜15時00分
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高齢者向けスマートフォン操作体験会
県内在住65歳以上の高齢者に対して、スマートフォンの操作や活用法をお教えします。スマートフォンは体験用をご準備しています。（定員10人）
１.初心者向け：11時〜12時30分、２.レベルアップした内容：13時30分〜15時
対象：県内在住の65歳以上の方
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13時30分〜14時30分
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シルバーリハビリ体操教室 福祉保健センター
申し込みも参加料もいりません。
『毎日シルリハ♪』
※参加する方は体操ができる動きやすい服装で、飲み物とマスクの準備をお願いします。
※体調がすぐれない方は参加をお控えください。また、新型コロナウイルスの流行地域へ出かけた、または流行地域から家族・知人などが来た方は、その後2週間は体調の変化等がないか確認のうえ、ご参加ください。
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13時30分〜15時30分
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アメニティパークグラウンドゴルフ教室
料金：３００円
どなたでも参加できます。
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13時30分〜19時30分
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認知症サポーター養成講座
申込不要
13：30〜15：00 十和田市民センター
18：00〜19：30 大湯温泉保養センター湯都里
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17時00分〜20時00分
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当番医＝三ヶ田医院 31-1231
月曜から金曜は17時〜20時、土曜は14時〜17時、日曜祝日は8時30分〜17時。土曜、日曜・祝日の午後5時以降に受診が必要な場合は、かづの厚生病院の救急外来で対応いたしますが、救急搬送された重篤な患者への対応が優先されますので、症状が軽い場合は、できるだけ日中の診療時間に受診してくださるようお願いいたします。
いずれの場合も電話で確認のうえ、受診してください。（２４時間対応町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください）。
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
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18時00分〜19時00分
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町ヨガ教室
持ち物：飲み物、タオル、内履き
動きやすい服装でマットをお持ちの方はお持ちください。
参加費は1回300円となります。事務室入り口付近の券売機で券（運動教室）を購入し、事務室の職員又は管理人へ渡してください。
なお、感染予防対策として会場出入り口の開け放ち、手指の消毒等の協力をお願いいたします。
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18時00分〜19時00分
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集団検診 特定後期高齢者・サンキュー検診
対象 国保加入者で４０歳以上の方及び社会保険加入者で受診券お持ちの方。また、１９歳から３９歳で健康診断の機会が無い方
持ち物 被保険証、受診券、自己負担金など
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18時00分〜20時00分
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体力テスト 体の状態を確認しませんか
対象 市内在住または市内で働いている方（20歳〜79歳の健康な方）
申込方法 電話・ＦＡＸにて
申込締切日 10月14日
持ち物 飲み物・上履き・タオル・動きやすい服装
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18時30分〜21時00分
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町体力テスト午後の部〜20日（木）
無料
動きやすい服装で、室内用運動靴・タオルをお持ちください
内容
20〜64歳：握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、急歩、立ち幅跳び
65〜79歳：ADL（日常生活活動テスト）、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、１０m障害物歩行、6分間歩行
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19時00分〜20時30分
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鹿角アディクション（依存症）問題を考える会＆電話相談
アルコールやギャンブル等でお悩みの方
依存症電話相談について
アルコールやギャンブル等で困っていませんか？
依存症は特効薬がなく、周囲の人たちを巻き込んでしまう厄介な病気です。
本人はもちろんのこと、家族の問題で悩んでいる方は、この機会にぜひご相談ください。
毎月第三水曜日１９時〜２０時半
電話番号 ２２−０７００（上記時間のみの専用回線です）
お問い合わせ先 鹿角市いきいき健康課 ３０-０１１９
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