今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2026年 1月 22日(木)


9時00分～15時00分	申し込み期限「かづのde友活」2月１日（日）実施こちらは、鹿角市政策企画課です。皆さんの素敵な出会いを応援するため、「かづのde友活」を開催します。冬のひととき、いろいろなゲームやおやつを楽しみながら、”ゆる～く”つながる交流会です。まずは友達から。みんなで集まって気軽に交流しませんか？婚活ではなく友活ですので、同性のお友達を増やしたい方も大歓迎！！参加をご希望の方は、下記フォームからお申し込みできます。 https://form1ssl.fc2.com/form/?id=34f82dae5671dabd 申込締切：1月22日（火）15時お友だちなどを誘って、ぜひご参加ください。皆さんのお申し込みをお待ちしております！＜イベント内容＞ ◆開催日：2月1日（日） ◆時間：13時00分～15時45分　（受付　12時30分 → イベント趣旨説明　12時45分） ◆会場：花輪市民センター（コモッセ内）研修室 ◆参加資格：20代～30代の友達が欲しい独身の方（鹿角市に在住または勤務する方を優先） ◆参加費：男性1,000円、女性1,000円 ※詳しくは、鹿角市ホームページをご覧ください https://www.city.kazuno.lg.jp/soshiki/seisakukikaku/seisakusuisin/event/7725.html
9時00分～17時00分	市歴史民俗資料館企画展＜鹿角のマタギ＞令和8年2月15日(日) 自然に対して畏敬の念を持ち、自然からの恵みを最大限に活用した鹿角のマタギを紹介します。
9時00分～17時00分	先人顕彰館特別展「柳田國男と鹿角の民俗学者たち」～R８年３月８日（日）内容令和7年は、日本民俗学の確立者である柳田國男の生誕150年です。柳田に師事した鹿角に関わる民俗学者や文化人類学者（瀬川清子、佐々木彦一郎、石田英一郎、大里武八郎、内田武志）の業績を知り、鹿角の先人について関心を深めませんか？
9時00分～17時00分	トワダギャラリー：池田まき子のあしあと展～ 29日（木）１７時まで鹿角市出身の児童書ノンフィクション作家、コラムニストの池田まき子氏の著者や関連資料を展示します。池田まき子ギャラリートーク＝12日（月・祝)13時半～
10時00分～14時00分	移動図書館「あおぞらぶっく号」大湯方面１コース巡回日大湯小学校 10:00～10:40 玄関前中田　10:50～11:10 一行食堂横荒瀬　11:20～11:40 荒瀬12-８川原ノ湯　13:10～13:30 佐藤整備前中岱　13:40～14:00　中岱28-１８
10時30分～11時30分	ウィンプル健康教室「ストレッチポール」みんなで楽しく無理せず、体を動かして健康になりませんか？ウィンプル健康教室毎週木曜日10時半～ ※参加料　会員　３００円　非会員　６００円
13時30分～14時30分	シルバーリハビリ体操教室　八幡平市民センター申し込みも参加料もいりません。『毎日シルリハ♪』 ※参加する方は飲み物とマスクの準備をお願いします。 ※体調がすぐれない方は参加をお控えください。また、新型コロナウイルスの流行地域へ出かけた、または流行地域から家族・知人などが来た方は、その後2週間は体調の変化等がないか確認のうえ、ご参加ください。
13時30分～14時30分	ナトカリ2.0作戦＆骨密度測定会ナトカリ比測定（塩分の摂取状況）や骨密度測定のほか、ベジメーター測定（野菜（特に緑黄色野菜）の摂取状況）、血圧測定、ご家庭のみそ汁の塩分濃度を測定できます。さらに食生活改善推進員による試食提供も行います。自身の食生活や身体の状況を「見える化」し、生活習慣の改善に取り組んでみませんか。 ※申込不要です。骨密度測定はくるぶしで測定sますので、素足になりやすい服装でご参加ください。 ※みそ汁の塩分濃度測定を希望する人は、容器に入れてお持ちください。
13時30分～15時00分	町「みんなでスローエアロビック」教室～軽運動で体も脳も活性化～「人生100年時代」に、体操（スローエアロビック）を通じて、楽しみながら実践的な健康管理方法を学びましょう。スローエアロビックとは体に無理のないシンプルな動きを音楽に合わせて繰り返す運動です。軽い運動なのでスポーツが苦手な方でも取り組みやすく、転倒防止や、認知機能の向上にもつながります。椅子に座ったままのご参加も大歓迎です。動きやすい服装でご参加ください。申込：令和８年１月16日（金）までに町保健センター　29-3926へ。当日持ち物：内ズック、飲み物講師：天野　勝弘　氏＝NHK「おかあさんといっしょ」第９代体操のお兄さん、日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ、日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー
13時30分～16時00分	市弁護士による無料法律相談事前に予約が必要です。市消費生活センター　電話 30-0258 法律の手続き全般、多重債務にかかる問題など
14時30分～15時30分	ラシフィット教室ヨガを主体としたストレッチ、フィットネス運動参加費：：会員３００円、非会員５００円 (年間登録料は1,000円)
18時00分～20時00分	町女性教室：羊毛フェルトで作る「アニマルちゃん」１月教室では、羊毛フェルトで作るかわいい起き上がりこぼしタイプの「アニマルちゃん」づくりを開催します。ふわふわの羊毛をチクチク刺して、癒しのマスコットを作ってみませんか？初心者の方も大歓迎。お気軽にご参加ください。 ◆対　象　町内在住または町内で働いている女性 ◆講　師　阿部　正子さん ◆参加費　１，０００円（材料代） ◆持ち物　不要 ◆定　員　10人（先着順） ◆締　切令和８年１月15日（木）までお申し込みください。
19時00分～20時00分	ウインプルフィットネス教室ストレッチポールみんなで楽しく無理せず、体を動かして健康になりませんか？ウィンプルフィットネス教室毎週木曜日19時～ ※参加料　会員　４００円　非会員　６００円

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