| 秋田ワールド・ラフター・デーin鹿角 笑いヨガでストレス解消 | |
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笑いとヨガの呼吸法を組合せたエクササイズ。ウエストが 気になる人、健康を維持したい人、ストレスがたまっている人 などなど一緒にやってみませんか？ |
スケジュール 10:45 アルパス 集合 ラフターヨガセッション周辺散策 昼食(各自) 13:00 終了 注意事項・準備など 飲物、汗拭きタオル、レジャーシート、昼食 難しいポーズや激しい動きはありません。老若男女誰でも大丈夫です。 語る部 大森 淳子さん 海外にヨガを勉強しに行き、ヨガを学んだ大森さん。 鹿角に笑顔で元気とヨガの素晴らしさをお伝えします！ | |
| 会 場 | アルパス パークゴルフ駐車場 |
| 集 合 場 所 | アルパス クロスカントリーコース内の芝生 |
| 開 催 日 時 | 2014/ 5/5(月) 10:45〜13:00 |
| 参 加 料 金 | 600円 |
| 参 加 者 | 6名（定員：30名） |
| 備 考 |
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《動画リスト》 音が出ますので注意してください！ 風が強い日でしたので声が聞きずらいです。 |
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 動画１ |
 動画２ |
 動画３ |
 動画４ |
 動画５ |
 動画６ |
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