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 8時00分〜17時00分
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ふるさと探訪会
蘇る南部の歴史中世の城を歩く
バス 大湯支所発 ８時
十和田市民センター発 ８時１５分
場所 市博物館・根城の広場、御所野縄文広場
参加費 3,100円（昼食・入館料・高速代）
定員 30名
対象者 鹿角市在住の方
申し込み締め切りは10月15日（木）まで参加費を添えて市民センターまで
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9時30分〜11時30分
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関善ふれあいサロン
誰でも気軽に立ち寄って話ができる場です。ふれあいパートナー（傾聴ボランティア）がみなさんのおこしをお待ちしています。
２のつく日／まちや（毛馬内）（9時30分〜11時30分）
４のつく日／かくら荘（大湯）（9時〜11時）
８のつく日／関善（花輪） （9時30分〜11時30分）
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9時30分〜15時30分
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市役所出張年金相談
相談場所：１・２会議室
開設時間：9時30分〜12時，13 時〜15時30分（受付は15 時まで）
＊事前の予約不要
鷹巣年金事務所から派遣された係員が厚生年金等の手続き、相談を行います。
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10時00分〜12時00分
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町リフレッシュママ講座
☆ 毎月第４水曜日に開催しています☆
＜対象＞ 子育てをしている方
★託児がつきますので、小さなお子様づれのかたも、（子どもの様子に応じて来られる時間に）どうぞ(*^_^*)
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10時00分〜12時00分
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リズム運動教室
国保に加入している方に限らず、どなたでも無料で参加できます。参加希望の方は市民課国保医療班へ、前日までにお電話ください。
■用意するもの 内履き（運動靴）、水分補給の飲料
■託児が無料で利用できます。必要な方は１週間前までにお申し込みください。
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10時00分〜15時00分
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サロン Ｄｅ・シャベール
尾去沢市民センターの「市民センター応援隊」が地域の方々の憩いの場として開催しています。お気軽にお立ち寄りください。
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13時30分〜14時30分
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骨密度測定会
▼費用 無料
▼持ち物 ほねっこまちカード （お持ちの方）
※測定所要時間は２〜３分です。
※右足くるぶしで測定しますので、素足になりやすい服装で、ご参加ください。
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13時30分〜15時30分
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福祉プラザゆうゆうクラブ
対象者＝介護が必要となるおそれのある高齢者(支援高齢者)または地域包括支援センターが特に必要があると認めた方
鹿角市ゆうゆうクラブHP
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13時30分〜15時30分
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アメニティパークグランドゴルフ教室
料金：３00円
対象：どなたでも参加できます。
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17時00分〜20時00分
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当番医＝長橋医院 23-7612
平日、土曜…17時〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。緊急時等、かづの厚生病院（２３-２１１１）で受診される場合でも同様です。
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
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18時30分〜20時00分
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第3回 新エネルギー講座 わたしたちエネルギーへ
独立型の小さな太陽光発電システムを手作りする運動を応援し、地域社会を元気にしていく「わたしたち電力」の活動は、エネルギーをじぶんごとにして楽しむプロジェクト「わたしたちエネルギー」へと発展しました。その過程や、講師の小さな暮らし方について聞いてみませんか。
▶演題 「わたしたち電力からわたしたちエネルギーへ」
▶講師 鈴木 菜央 氏（NPO 法人グリーンズ 代表）
▶参加費 無料 ※申し込みは不要ですので、お気軽にお越しください。
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19時00分〜20時45分
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アメニティ倶楽部ハウスエアロビクス教室
エアロビクス１９時〜２０時
フィットネスヨガ ２０時０５分〜２０時４５分
５００円/１レッスン ８００円/２レッスン
どなたでも参加できます。
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