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DESCRIPTION:「アクアビクス」は水中でおこなう運動です。音楽に合わせて楽しく全身を動かします！！\n水の浮力で体の負担が軽減されつつも、水の抵抗によって効果的に筋力アップができます♪\nこのレッスンでは、顔を水につけません。泳げない人でも安心して楽しめます。ぜひ、ご参加ください♪\n\n＜開催日程＞７〜８月の毎週金曜日18:00〜19:00\n　　　　　　全８回※8/15（金）を除く\n＜会　　場＞小坂町屋内温水プール\n＜参 加 料＞プール利用料で参加できます。\n　　　　　　※プール受付でお支払いください。\n＜持 ち 物＞水着、水泳帽、タオル
SUMMARY:町「アクアビクス・レッスン」
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