今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2019年 1月 30日(水)


9時30分～13時00分	お茶っこサロン「一休さん」「傾聴ボランティアの会一休さん」の会員がみんなのお家だんらんを拠点として、誰でも気軽に集まってゆっくりできるサロンを開いています。　みなさんも、たくさんお話しして「心の健康」づくりしませんか？ ■ 開催日　毎週水曜日、１日・11日・21日（１の付く市日だんらん営業日も開催いたします） ■ 時　間　９：３０　～　１３：００ ■ その他　どなたでも気軽にいらしてください。
9時30分～15時30分	市役所出張年金相談相談場所：１・２会議室開設時間：9時30分～12時，13 時～15時30分（受付は15 時まで）鷹巣年金事務所から派遣された係員が厚生年金等の手続き、相談を行います。 ※予約制になっています。予約は、相談希望日の1 カ月前から前日まで、鷹巣年金事務所で受け付けています。基礎年金番号のわかる年金手帳や年金証書をご準備の上、電話で予約してください。 ※予約の無い場合は、長時間お待ちいただいたり、当日対応できない場合があります。鷹巣年金事務所お客様相談室☎0186-62-1308
13時30分～14時30分	大人のバレエ・ストレッチバレエの基礎練習を取り入れたストレッチ運動参加費：登録会員500円、非会員600円（年間登録料は800円）
13時30分～15時30分	アメニティパークグラウンドゴルフ教室料金：３００円どなたでも参加できます。
14時00分～15時00分	市骨密度測定会＆ナトカリ比測定会 ※骨密度は右足くるぶしで測定しますので、素足になりやすい服装で、ご参加ください。 ※超音波による簡便な方法での測定のため、確定診断ではありません。確定診断や詳しい検査を希望する方は医療機関へお問い合わせください。あわせて、体温計の形に似た機器で尿中のナトリウムとカリウムの比率（ナトカリ比）を調べるナトカリ測定会を開催します。少量の尿で測定できます。
17時00分～20時00分	当番医＝本田医院 35-3002 平日、土曜…17時～20時、日曜、祝日…9時～20時まで電話で確認のうえ、受診してください。テレホン病院２４もご活用ください。0120-959-783 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
19時00分～20時45分	エアロビクス・ヨガ教室エアロビクス19：00～20：00、ヨガ　20：05～20：45 料金：1レッスン 500円/2レッスン 800円傷害保険料、消費税含) 対象：どなたでも参加できます

	piCal-0.8