予定表 -詳細情報-
| 件名 | 八幡平地区元気アップ運動教室 |
| 開始日時 | 2019年 9月 11日 (水曜日) 10時00分 (GMT+09:00) |
| 終了日時 | 2019年 9月 11日 (水曜日) 11時30分 (GMT+09:00) |
| 場所 | 八幡平市民センター体育場 |
| 連絡先 | 八幡平市民センター ３２−２０２９ |
| 詳細 | 日 時 令和元年９月１１日（水）・２５日（水）午前１０時〜１１時３０分 主 催 秋田県スポーツ科学センター 指 導 者 竹澤 茜 さん（鹿角市スポーツ推進委員） 内 容 ココから体操 掃除、外出、表情（笑顔）などの日常動作での筋力向上を目指す体操 ソフティーボールを使った体操と筋力トレ 椅子を使ったストレッチ 運動しやすい服装、内ばき、タオル、水分補給飲料など 参加対象 中高齢者（６０才以上） 参 加 料 無料 |
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| 投稿者 | イベント情報局担当部 |
| レコード表示 | 公開 |
| 繰り返し | |
| 最終更新日 | 2019年 9月 9日 (月曜日) |
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