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2019年 10月 4日(金)
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 10時00分〜11時30分
十和田市民センターにこにこ健康教室
椅子に座って音楽に合わせてのリズム体操
参加費:登録会員500円、非会員600円(年間登録料は700円)

 
 10時00分〜12時00分
子育てくすくすLIFE
「ママが輝く美活〜メイク・スキンケアレッス」メイク方法や正しいスキンケアー方法など知って得する講座です。自分の肌年齢はいくつ?いつまでも輝くママでいるために美を求める活動に参加しませんか。✩講師:ツルハドラック ビューティーカウンセラー ✩参加費:100円 ☆定員:30人 ☆対象:市内子育て中の方※託児無料(要予約)
 
 14時00分〜15時00分
町スクエアステップ講座
スクエアステップとは=マス目で区切られたマットを左右前後にステップしながら 記憶力・集中力、そしてバランス能力を高める運動です。
対象者:運動制限のない方
持ち物ち物・服装:タオル、ズック、水分等・運動ができる服装

本日以降の開催日:11月1日、12月6日、1月17日、 2月28日、3月13日=5月から計10回 

※こさかはっぴぃポイント対象事業です。


 
 17時00分〜20時00分
当番医=いけがみクリニック30-0111
平日、土曜…17時−20時、日曜祝日は8時30分〜17時
電話で確認のうえ、受診してください。町、市テレホン病院24:0120-959-783もご利用ください。
★子どもの病状であれば夜間(受付毎日19時30分〜22時30分)や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000(018−884−3373)」へ

 
 17時30分〜19時00分
ハンガリー語講座
期間:5月17日(金)〜令和2年3月6日(金)(第1・3 金曜日 全16回)
講師:ダンコー・アンドレアさん(市国際交流員)
参加費:1,000 円(全16回分)
(申込随時受け付け)

 

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